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    六年，時間和堅持讓她成為了女神
    2020-09-04

    在INS上，有一個勵志瑜伽達人Adellbridges

    有1000+帖子，27萬+粉絲

    你想不到的是

    她堅持習練瑜伽6年有余

    從零基礎變成了自己想要的樣子

    她的勵志在于

    堅持瑜伽

    每天讓自己進步一點點

    堅持下去，由量變到質變

     

    一起來看看她的瑜伽前后對比照

    ▼

    僅僅幾個月的時間

    進步就可以這么大

    堅持下去，只為遇見更好的自己

    手抓住腳只是第一步

    堅持練習，你才會有更舒適的空間

    兩年時間，胸腔和肩部明顯打開了許多

     

    Adellbridges的親身證明了，堅持練習，一切都會隨之而來。加油吧瑜伽人。

     

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