無論你是一位初學者、資深的練習者，還是曾經身體受過傷
你都可以在亞協體育找到適合你的課程
通過練習，調整身體狀態，療愈身心，體驗最完美的瑜伽時刻
成為亞協瑜伽學員，重塑美好身心
瑜伽能增強身體力量 和肌體彈性，身體四肢均衡發展，提升個人氣質，使人越來越開朗、活力、身心愉悅；
瑜伽能預防和調節各種身心相關的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節痛、失眠、 消化系統紊亂、痛經、脫發等都有顯著療效；瑜伽能調節身心系統，改善血液環境，促進內分泌平衡，內在充滿能量。
哈他瑜伽又名傳統瑜伽，寓意“平衡”，是所有其他類型瑜伽的基礎，適合學習的人群：
1、零基礎的人群；
2、想系統深入學習的人群；
3、想從事瑜伽行業的人群。
1、在亞協執教超過11年；
2、師從印度大師 Rajeev SS拉杰夫，掌握純正流瑜伽；
3、知識面廣：阿斯湯伽、艾楊格 、瑜伽解刨學、雅冥想瑜伽等等；
4、屬于自己的教學方法和獨特理論。
由印度瑜伽大師艾揚格創立，追求精準，對身體有矯正、恢復機能的效果。
運用輔具打開習練者的身體，身體條件有限制或者疾病患者同樣可以享受到瑜伽的益處。
1、2006年開始學習和教瑜伽，十幾年的學習和教學經驗；
2、師從澳大利亞名師Peter學習艾揚格；
3、多次前往印度跟隨艾揚格大師的親傳弟子進修；
又叫反重力瑜伽，借助從屋頂吊下的絲質吊床，讓練習者完成所有動作。它有幾大特點：
1、帶來精神上的安寧；
2、對脊椎有好的醫療效果；
3、動作優美，時尚大方；
4、鍛煉在地面上鍛煉不到的肌肉和部位。
1、深圳亞協瑜伽協會高級瑜伽導師認證；
2、擅長將瑜伽解剖，運動康復理療等知識實踐于課堂中，課堂流暢而有節奏。
側重于鍛煉身體的力量、柔韌度和耐力，也被稱作“力量瑜伽”，運動強度較大。
修煉模式是3+1,3是指調整身體的三把鎖：喉鎖、肚臍、會陰，1指的是冥想。
具有排除體內毒素和調整矯正身體的功效。
1、從小因為不喜歡運動導致身心極度不平衡，長期處于身心游離的狀態；
2、2012年因喜歡游學走入印度、臺灣等，開始接觸到阿斯湯加，并深深地著迷；
3、每天堅持早上5、6點鐘起床，自修阿斯湯加，非常的自律。
入門課、基礎流瑜伽
呼吸冥想、水晶缽冥想
火箭流、陰陽瑜伽
理療瑜伽、經絡瑜伽、流瑜伽曼陀羅
體式正位
熱力拉伸
1v1針對性教學，更加系統、全面和精準地個性化服務，量身定制有效的高質量課程
結合會員的體質特征、體能情況和練習需求來進行量化的課程設計，不盲目追求高難度的動作，安全有效
開班人數在10人以內，便于更好的掌握會員的身體情況，更有針對性的進行指導
根據會員情況設計課程內容，循序漸進，因人施教，不斷創新
開班人數為10-20人，體式詳解、冥想、各種呼吸練習和瑜伽知識的講解
能快速對瑜伽有一個清晰明確的認知，通過老師的悉心指導，安全習練，真正使身心都得到鍛煉和調理
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